难度动作可以展望，全力投入训练当中，确实是最能让人把所有乱七八糟的东西抛到脑后的。

&esp;&esp;“知道，知道。”

&esp;&esp;“平衡木的前手翻前屈？自由操的后直两周720旋？”翻了翻手里的训练日记，王远洲缓缓摇着头，屋顶漏下的阳光流淌进他额上深深的皱纹：“为什么是这两项？我知道平衡木算是你弱项，但队里这个态势，国际上又是那个态势，你多增这02的难度，意义不大，掉木的风险却增加了不是一点半点，这又是何必。”

&esp;&esp;“那肯定是要在练出把握的情况下才会用上嘛，不然就当个储备。您也说的，我这一套编排得很成熟了，除了练这个，闲着也是闲着，是不是？”简秋宁咬咬嘴唇：“好歹这是我以前练成过的动作，捡回来总比练新的动作容易点嘛。”

&esp;&esp;“你闲什么闲啊。”王远洲伸手就在秋宁额头上弹了个脑瓜崩：“好吧，好在还有阮导答应有空就过来帮帮忙。这个动作上她是有经验的，你小心注意点，和她好好配合就行。自由操这个绝对不能由你胡闹，你年年都是冠军……”